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[임신기록] Ep.10 임신 17-19주 차 : 바르맘 바디필로우, 코베 베이비페어

👼🏻 Ep.10 임신 17-19주 차 : 바르맘 바디필로우, 코베 베이비페어 🤰🏻   본격 배가 나오기 시작하고꿀잠을 위해 바르맘 바디필로우 구매코베 베이비페어 다녀옴!  -        17주 양파가 되어버린 뽀롱이 🥰        그리고 D-160일...! 시간이 빨랐다가 느렸다가 🤭 17주 들어 또 새로운 증상들이 나타났다 ☑️ 꼬리뼈, 환도 통증이 생겼다오래 업무를 하다 보면 자세를 바르게 한다고 해도 꼬리뼈가 너무아프다😭출근길은 걸어서 25분정도 걸리는데 엉덩이 위쪽, 허리랑 연결되는 곳에 통증이 온다친구말로는 그게 환도라는데 생각보다 아파서 걷다가 표정이 찡그려진다☑️ 가만히 있다가도 숨이 찬다갑자기 맥박이 빨라지기도 하고? 그냥 화장실만 다녀왔는데 숨이 차다☑️ 똑바로 누워 자면..

Baby 2024.12.03 3

[임신기록] Ep.09 임신 16주 차 : 2차기형아검사, 젠더리빌파티, 임산부 자동차표지 발급

👼🏻 Ep.09 임신 16주 차 : 2차 기형아검사, 젠더리빌파티, 임산부 자동차표지 발급 🤰🏻   떨리는 2차 기형아검사뽀롱이 성별공개!!이모들이 준비해준 젠더리빌파티서초구 보건소 임산부 자동차표지 발급  -      벌써 16주가 되어버린 뽀롱쓰 안정기에 들어오면서 증상들이 많이 적어진 것 같다내가 적응을 한 걸 수도 있고? ✔️ 배가 많이 나와있다!어느 순간 보니 배가 많이 나와있다 20주부터는 더 확 나온다는데~✔️ 잠이 안 오나 싶다가도 잘잔다...?잠이 들 때는 힘들다가 어느 순간 잠들어서 눈뜨면 아침 🫠✔️ 겨드랑이 착색 시작됨때낀 것 같은 이... 겨드랑이는 무엇인가 ㅋㅋㅋ너무 충격적이다 😫 출산하고 나면 사라진다니까 기다려야지✔️ 잔뇨감 생김~ 방광이 압박을 받는 건지 화장실을..

Baby 2024.12.01 5

24년 10월 5주 차 일상 : 가을 단풍이 든다 🍂

24년 10월 5주 차 일상 가을 단풍이 든다 🍂 ✏️느리몽       💿 Someone Else's Trees - Fenne Lily 갬성 차오르는 기타와 목소리로 시작해 볼까 🥰        몰랐는데 퇴근길에 횡단보도에 서보니벌써 잎이 노랗게 변한 나무들드디어 단풍 드는 거니??정말 올해 날씨는 알 수가 없구나        회사 앞 카페에서 햄버거를 팔기 시작했다고 해서 가보았다결과는 대실패!!!!어쩐지... 주방도 없는데 어디서 햄버거가 나오는 건가 했는데패티가 너무 햄 같잖아요~ 😭 값은 너무 비싸서 이제 안 먹는 걸로!       와우 육아 아이템영상 몇 개 봤다고 바로 바뀌어버리는 알고리즘그래도 전에 보던 알고리즘은 살아있어야 하는 것 아니냐고 ㅋㅋ이렇게 싹 바뀌면 어떡해.. 재밌는 건..

Daily record 2024.11.25 5

[육아템] 다이치 원픽스 360 시즌2 카시트로 결정한 이유 3가지

이제 슬슬 육아에 필요한 아이템들을 장만하고 있다. 코베 베이비 페어에 다녀오고 눈에 띄었던 다이치 카시트 구매 후기를 남겨본다. 육아 용품의 세계는 정말 넓다는 걸 체감하면서 현명한 소비자가 되어야겠다는 생각이 든다. 육아 용품들을 구매할 때마다 솔직한 후기를 남겨보고자 한다.     다이치 원픽스 360 시즌2 레그룸 i-Size 카시트로 결정한 이유   1. 안전한 카시트✅ i-Size 인증" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스i-Size 인증이란 최신 유럽 안전기준으로서 쉽게 말해 현재 가장 까다롭고 엄격한 테스트 기준이라고 한다. 일반 기준과 달리 측면 충돌 테스트까지 진행하기 때문에 i-Size 인증을 받은 카시트라면 안전성은 보장된다고 볼 수 있다. 특히..

아이템 2024.11.21 43

24년 10월 4주 차 일상 : 밀가루 줄이지 못하는 임산부❣️

24년 10월 4주 차 일상 밀가루 줄이지 못하는 임산부❣️ ✏️ 느리몽       💿To Anyone - Tahiti 80 오랜만에 나오는 Tahiti 80 상큼한 노래로 하루를 시작하며일상글 쓰기로 오늘도 월(급)루(팡)~🎵            미쳐버린 내 에어팟왜 이래... 정신 차려무선충전하면 꼭 오른쪽이 방전이다유선으로 밤새 풀 충전하면 다시 잘됨?블투 연결을 얼마나 끊었다 연결했다 했는지 모른다너무 귀찮아!! 아침마다 말썽~노이즈 캔슬링을 빼앗지 마세요 🙏🏻         아~ 라면 안 먹으려고 했는데남끓라 너무 먹고 싶잖여그냥 라면은 시시해치즈라면 💛        고마가 저녁약속이 많아졌다나는 혼자 집에서 맥도널드 시켜 먹음혼자 먹으면 배달비 있으니까해피밀을 추가했다!!!산리오 준다..

Daily record 2024.11.08 13

24년 10월 3주 차 일상 : 과일이 맛있는 계절, 디아블로 라이브콘서트

24년 10월 3주 차 일상 과일이 맛있는 계절디아블로 라이브콘서트 🎵 ✏️ 느리몽            💿Bittersweet - Lianne La Havas 보관함 랜덤 돌렸는데아주 무드 있는 노래가 나온당😙           드디어 무더운  여름을 이겨낸 달디단 과일들이 나오기 시작했다시행착오를 겪으며 샤인머스캣을 기다렸는데고마 친구네 삼촌분이 샤머 농장을 하신다고 하여목 빠지게 기다리다가!!!드디어 받아 볼 수 있었다적당히 달고 껍질도 부드러워서 너무 맛있음!!감사합니다 💚         뽈록 나온 내 배 🤰🏻슬슬 옷 입어도 테가 난다? 17w 1d👶🏻💕         야채 가득 밥상부추... 싱싱한 건 알겠는데양이 왜 이렇게 많은 것인가부추밥 몇 번 먹니그래도 맛있어        ..

Daily record 2024.11.05 6

24년 10월 2주 차 일상 : 가을날씨 잔뜩 즐기기🍂

가을이 왔다구요 가을이~~🍂아무래도 짧을 것만 같은 가을열심히 만끽해야지 😢 벌써  아쉽잖아!             냉털 할 때 완전 잘 보고있는인스타 수연이네 레시피 참고해서고추장 무덮밥을 만들어 남은 무를 처치했다사실 나는 레시피만 찾았고요리는 고마가 다 함ㅋㅋㅋ        게임 속에서 아빠됨을 뽐내는 뽀롱대디🤣🤣        날씨가 좋아서~오랜만에 친구들과 한강 나들이 🍱신세계에서 이것저것 사다가 돗자리 깔고 한상 먹었다냠냠        날씨 좋다~ 송충이 너무 많음⚠️한참 수다 떨다가 해 떨어지기 전에 모두 귀가!        이번주도 요구르트의 힘을 빌려본다..변비에 좋은 키위가 들었다니넌 꼭 남달랐으면 좋겠구나 ଘ(⸝⸝◞ ̫ ◟)       언제 불같이 더웠냐는 듯 선선~한 출근날씨..

Daily record 2024.11.04 6

[임신기록] Ep.08 임신 14-15주 차 : 지독한 변비와 건조함, 각도법, 첫 태동...?

👼🏻 Ep.08 임신 14-15주 차 🤰🏻   이 변비... 끝나긴 하는 걸까!각도법으로 본 뽀롱이의 성별은?뽀그르르 뽀글뽀글한 느낌혹시 이건... 첫 태동? 😆  -       언제 14주까지 온 것인가...!시간이 느렸다가 빨랐다가 아주 나를 피 말려 🙄🙄 -   14주 차 임산부의 증상증상!! ✔️ 얼굴, 몸이 너~무 건조하다 환절기라 더 그런 걸까? 발라도 발라도 모자라!씻고 나면 옆구리 쪽도 간지럽고 배 가죽(?)이 많이 당긴다살 틀까봐 샤워 후에 꼭 오일, 물기 닦고 로션 챱챱‼️✔️ 변비야 제발 사라져라요구르트와 맘스 앱솔루트, 유산균 총동원 중✔️ 혈액순환이 안된다다리가 저리고, 붓는지 양말자국도 엄청 심하다풀리오로 자주 풀어주기!✔️아직 공복에는 울렁거리지만그다지 당기지 않던..

Baby 2024.10.22 5

24년 10월 1주 차 일상(부산락페스티벌 우리가 간다!)

24년 10월 1주 차 일상   -주말에 부산으로 락페스티벌 가기로 한 주 🎸주중에 내내 컨디션 나빠질까봐 조마조마 ㅋㅋ잠 푹자고 쉴 수 있을 때 쉬면서컨디션 조절을 해주고부산으로 고!!! 🚆-          옆팀 책임님이랑 분식 먹으러~양이 왜 이렇게 많은지?김밥은 반씩 남겨서 싸가지고 왔다냉장고에 넣어놨는데결국 까먹고 못 먹었다는....😅        옛날부터 록시땅 시어버터 핸드크림 너무너무 좋아하던 나~파리에서도 엄청 큰 사이즈로 구매해 와서오래 쓰겠다 했더니 이건 향덧인가? ㅋㅋㅋㅋㅋ향이 너무 세게 느껴져서 더 이상 쓸 수가 없었다...사실 번지르르 해지는 것도 좀... 질려가던 참이었음무향 검색하다가 알게 된 엠디스픽 드바리스타 핸드크림!제형도 너무너무 맘에 들고 향 없어서 속도 괜찮음..

Daily record 2024.10.15 18

24년 9월 4주 차 일상(린킨파크 내한공연, 인스파이어 아레나, 고래쇼)

24년 9월 4주 차 일상   -추석 마치고 온전한 5일출근너무 지겨웠다 정말버티고 버텨서드디어 린킨파크 내한공연 다녀옴!!!!!!인스파이어 처음 가봤는데사실 그냥 그랬고...ㅋㅋㅋㅋ공연은 미쳤다다시 생각해도 꿈같네-            제주도가 처가인 우리 실장님이번에도 제주 마음샌드 사 오심ㅋㅋㅋ지역마다 있는 거 처음 알았음        회사 근처 새로 생긴 서브웨이내가 차렸어야 했는데아쉽다오늘의 수프 옥수수 수프~ 🌽      동생들이 보내준 테스트항상 막내랑 같은 거 나와서 믿을 수 없었는데처음으로 다른 거 나옴난 딱 맞는 것 같은데?웃긴 건 막냇동생이랑 서로 안 맞는 친구가 나왔다큭큭이 테스트 찐이다 ㅋㅋㅋ       오랜만에 순댓국집 감늘 순대 없는 '고기만 순댓국'을 먹는다순대 너무 뜨겁거..

Daily record 2024.09.30 22

24년 9월 3주 차 일상(대명절 추석보내기, 드디어 시원해지는 날씨!)

24년 9월 3주 차 일상  -민족 대명절 추석연천으로 친정 가랴 부산으로 시댁 가랴끝과 끝을 오가는 여정ㅋㅋㅋ명절에 처음으로 기차역 가본 서울 촌ㄴ 그리고 처음으로 아기가 있는 명절과시댁에서의 임밍아웃 💞두둥 탁!-         이른 아침에 예매했던 추석 기차표드디어 부산 가는 날~뉴스에서 보던 서울역 생각하고 수서역 갔는데엄청 사람 없고 널널해서 신기했다 ㅋㅋ빵은 먹기 싫어서 분식집으로~김밥이랑 매운 어묵 먹고 물한병 사서 기차 타러 고우!        부산역 내리니 데리러 오신 시부모님! 🚗점심 먹고 숙소 가려고 남포동으로 갔다이 명절에 여행온 외국인이 많이 보였다 ㅋㅋ나중에 시원할 때 오셔야지 왜 지금 오셨나요그들도 몰랐겠지... 우리도 몰랐으니까...18번 완당집이라는 곳을 갔다완당? 완탕..

Daily record 2024.09.30 9

서울시 거주하는 임산부라면! - 임산부 교통비 지원금 신청하기

임신기록을 쓰는 와중에 서울시 임산부 교통비 지원에 대해 썼다가 너무 길어서 따로 포스팅을 해본다.12주가 지난 임산부 그리고 서울시 거주하는 임산부라면 교통비를 지원받을 수 있다.무려 70만 원이나 지원을 해주니 잊지 말고 꼭 신청하도록 하자.  10주-13주 차 임신기록이 궁금하다면? [임신기록] Ep.07 임신 10-13주 차 : 1차 기형아 검사, 엘레뉴 2단계, 서울시 임산부 교통비 지원사업, 시댁 임밍아웃!     서울시에 거주하는 임산부라면! 꼭 놓치지 말고 신청해야 하는 임산부 교통비 지원금 신청12주부터 가능한데 나도 12주 들어서자마자 신청을 했다  👇🏻 요기서 신청가능!서울 맘케어 - 서울시 임산부 교통비  하지만~ 서울시 임산부 교통비 지원은 우선 정부24 신청 먼저 해야한다.그..

꿀팁 2024.09.24 14

[임신기록] Ep.07 임신 10-13주 차 : 1차 기형아 검사, 엘레뉴2단계, 서울시 임산부 교통비 지원사업, 시댁 임밍아웃!

👼🏻 Ep.07 임신 10-13주 차 🤰🏻   1차 기형아 검사움직이는 뽀롱이!!엘레뉴 2단계 시작서울시 임산부 교통비 지원사업두 번째 임밍아웃😉  -       뽀롱쓰 10주 차 진입주차별 축하카드 이미지 모으는 맛이 있구나 ㅋㅋ 임산부 10주 증상1️⃣ 입덧이 완화된다! 드디어 개코에서 해방~그래도 가끔씩 이전처럼 울렁거릴 때는 있다아마 공복에 좀 그런 듯? 공복에는 기운도 없다2️⃣ 낮에 엄청 졸리다! 특히 식곤증 미쳐다들 더 초기에 많이 졸리다던데 나는 왜 이제야 잠이 쏟아지는가...!휴게실도 없는 회사에서 진짜 힘들다 ㅋㅋ3️⃣ 살짝 나오는 것 같던 아랫배에 딱딱한 게 느껴진다커진 자궁이 느껴지는 걸까?배꼽 아래로 쓰윽 만져보면 동글동글한 공이 있는 것 같다 ㅋㅋ뽀롱아 거기있어? 👶?..

Baby 2024.09.24 4

24년 9월 2주 차 일상(밀가루중독 임산부, 아이폰14Pro 배터리교체, 린킨파크 내한공연 예매)

24년 9월 2주 차 일상    -나의 건강식단은 어디로 간 것인가밀가루 너무 맛있어요폰이 요즘 배터리도 자꾸 빨리 닳고발열도 심해서 수리하러 갔다 왔다린킨파크 내한소식에 티켓팅 손꼽아 기다렸는데...알고도 까먹음 😅😅-           곧 시집가는 우리 막내~결혼식을 앞두고 합사를 나가게 되었는데너무 짠해 죽겠네 😢청첩장 돌리면서 같이 챙겨준 꿀캐러멜 패키지도 예쁘고 맛있다 ㅋㅋ        미역국 너무 안 먹은 것 같아서고마가 맛있게 만들어줬다 ❣️국은 고마가 정말 잘 끓인다인정인정        회사 근처 새로 생긴 서브웨이30분 전에 미리 주문 넣어놓고 찾아갔는데자리도 없고 내 서브웨이는 어디 간 것인가 배고픈 임산부는 위험해!엄청 늦게 받았지만 뭔가 부실해잉다음엔 한가로울 때 올게요~   ..

Daily record 2024.09.23 11

24년 9월 1주 차 일상(디저트 왕, 말랑핏, 오랜만에 캠핑)

24년 9월 1주 차 일상  -점심도시락 싸기가 힘들어서고생해 주는 고마 💕이번주는 정말 오랜만에캠핑을 가게되었다!!!뱃속에 뽀롱이까지셋이 떠난 캠핑~~~ GO!-       아침에 열심히 도시락 싸준 고마 ㅋㅋ밥도 다해주고 치킨너겟도 싸주고~오렌지 너무 맛있고용        살짝 카페인은 괜찮으니까아이스 밀크티 먹기       먹고 싶은 게 없어서 그냥 주먹밥 싸갈까 했더니야채 다 볶아서 주먹밥 싸줌!!김치랑 너무너무 맛있게 먹었다~       슬슬 변비의 기운이....커피 먹으러 갈 때마다 요거트를 고르게 된다... 흡       집 근처에 생긴 던킨에 들렀다!내 최애 초코 묻은 도넛 사서 집으로~~        뭘 보고 있다가 처비라는 이름이 나와서갑자기 생각난 영어 비디오 '신나는 영어나라' ㅋ..

Daily record 2024.09.23 9

유리 밀폐용기 글라스락 퓨어 릴렉스 14조 - 솔직 후기 & 장단점

플라스틱 반찬통을 버리고 유리 밀폐용기로 반찬 그릇을 교체했다. 유리 밀폐용기 글라스락 퓨어 릴렉스 14조 세트가 저렴하게 나와서 구매해 봤다. 내열유리이고 냉동실, 전자레인지, 식기세척기에도 사용이 가능하고 손잡이가 탈착, 고무패킹도 쉽게 뺄 수 있어 좋아 보였다. 솔직 후기와 장단점 정리해 본다. 요즘은 트라이탄 소재로 된 반찬통들도 많이 나와서 고민하긴 했는데 가격차이가 너무 크게 나서 포기했다. 그리고 아무리 안전한 소재라고는 하지만 유리가 가장 깨끗할 것 같아서 2~3배 저렴한 글라스락 퓨어 릴렉스로 결정했다.  제품 구성1. 박스 포장글라스락 퓨어 릴렉스 그린 14조 세트. 글라스락 퓨어 릴랙스의 색상은 그린 외에 버터옐로우 색상도 있는데 그린 색상이 인기가 많아 보인다. 박스 내부도 꼼꼼하게..

아이템 2024.09.21 9

24년 8월 5주 차 일상(알 수 없는 입맛, 돈까스, 초코아이스크림 중독)

24년 8월 5주 차 일상  -임신 9주 차의 일상정말 뜬금없이 생각나는 음식들 나도 내가 이상하다 ㅋㅋㅋ이번주는 돈까스, 초콜릿아이스크림-         아침에 배고파서 편의점 갔다가 부드럽고 맛있는 빵 발견!대량으로 사놓을까..?        아침에 빵을 먹은 부작용...점심쯤 니글니글해진다김치찌개 처방함🏥       음료는 오직 시콤새콤 레모네이드속 뚫린다 하지만 너무 달아!!!안 좋았던 부위부터 아파온다더니손목 치료한 지 얼마 안됐는데건초염이 또 온 것 같다... 망할        김치볶음밥에 돈가스 부시기우리나라 임신부들 김치 없으면 어떻게 살까김치가 최고야....        후식으로는 제주팔삭자몽허니블렌디드정말 몸서리쳐지게 신맛이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ절대절대 신거 안 먹는 사람이었는데난 자몽도 한 ..

Daily record 2024.09.20 6

24년 8월 4주 차 일상(칼칼+과일 무한반복, 가락면옥)

24년 8월 4주 차 일상   -장마도 아닌 것이 날씨가 내내 꾸리꾸리하다8주 차의 임산부아직도 속이 안 좋아서 연속으로 빨간 국물이다실한 샤인머스켓이 나오는 날을 기다리며온갖 과일을 다 사 먹고 있다 -        조기퇴근 후 집 오는 길에 어찌나 속이 안 좋던지...집 앞 편의점에 들러서 육개장 사발면을 하나 샀다일회용기에 먹기는 좀 싫고 그릇에 물 부어서 뚜껑 덮었다가 먹음역시 라면국물이 짱이야 🤤       복숭아 많이 나온다~🍑물복 딱복 열심히도 먹었다 ㅋㅋ        자꾸 갑자기 쏟아지는 소나기...☔더운데 습하기까지 해 ~       그런데 반대쪽 하늘은 맑음? 엥?        저녁엔 갑자기 생각난 마라탕사실 릴스보다가...먹방보고...ㅋㅋㅋ더더더 얼큰하게 시켰어야 했는데 아쉽당  ..

Daily record 2024.09.20 12

💕 핫해핫해 인기글

임산부 먹으면 안되는 음식, 피해야 할 음식 TOP10

벌써 느리가 임신 8주 차에 접어들었다. 대표적으로 알려진 임산부가 피해야 할 음식들은 잘 피해서 먹고 있는데, 가끔은 이게 먹어도 되는지 고민될 때가 많다. 그래서 임산부가 먹으면 안 되는 음식을 제대로 파헤쳐보고자 한다. 임산부에게 안 좋은 음식, 먹으면 안 되는 음식, 피해야 할 음식 10가지를 추려보았다.   1. 알콜(술)대표적인 피해야 할 음식으로 모두가 알고 있겠지만 왜 먹으면 안 되는지 설명해 본다. 임신 중 알코올 섭취는 FAS라는 태아 알콜 증후군이라는 심각한 질환을 유발할 수 있기 때문이다. 이는 태아의 뇌 손상, 발달 장애, 행동 문제 등을 초래할 수 있기 때문에 임신 중에는 알코올을 완전히 피하는 것이 가장 안전하다. 혹자는 맥주 한 잔 정도는 괜찮다고 하기도 하지만, 맥주 한 잔..

건강 2024.08.12 0

GIF 만들기 - 쉽고 간편한 무료 사이트 Ezgif.com

블로그에 글을 올리면서 GIF 만드는 일이 많아졌다. 핸드폰에서도 GIF 만드는 기능이 있지만 속도 조절이나 길이 조절도 어렵다. 찾아보던 중 아주 꿀 같은 사이트를 알게 되어 소개해본다. GIF 변환 너무 쉬우니 무작정 따라 해 보자. 움짤 만들기, GIF 만들기 사이트 시작한다.  GIF 만들기 너무 쉬운 무료 사이트   1. 검색창에 ezgif 를 검색하자 애니메이션 GIF 편집기 및 GIF 메이커 (ezgif.com)위의 링크를 통해서 들어가도 된다. ezgif.com라는 곳인데 이름 값한다. 말 그대로 아주 쉬우니 한 번 따라 해 보자.2. 동영상으로 GIF, 이미지로 GIF 일단 보통 GIF 만들기는 두 가지 경우가 있는데, 이미지로 gif 만들기, 그리고 동영상으로 gif 만들기 두 가지다...

꿀팁 2022.07.25 8

신세계 포인트 비밀번호 찾기 1분이면 OK! - PC/모바일

열심히 모은 신세계 포인트를 사용하려고 했더니 비밀번호를 잊어버려사용을 못했다. 비밀번호 변경 방법이 생각보다 간단하였다. 이마트 포인트 마찬가지다.PC 혹은 모바일로 1분이면 가능하니 어서 빨리 따라 해보자. 신세계 포인트 / 이마트 포인트 비밀번호 찾기!  1. PC에서 찾기  인터넷 검색창에 '신세계포인트'라고 검색하자. 가장 위에 뜨는 '신세계포인트' 페이지를 클릭하여 들어간다.아래의 링크를 통해서 들어가도 좋다. 신세계포인트 홈페이지 바로가기메인 화면에서 오른쪽 위 메뉴에 '신세계포인트'에 마우스를 갖다 대면 하위 항목들이 나오는데맨 아래 '포인트 비밀번호 변경'을 클릭! 휴대폰인증 혹은 카드인증을 해야 한다.이름을 입력하고 성별을 선택하고 내국인/외국인 선택하면 된다.생년월일을 8자리로 입력하..

꿀팁 2022.07.11 0

무료 Webp 변환 프로그램 (무설치) - PNG/JPG/GIF to Webp

포스팅을 하다 보면 용량이 큰 이미지 파일을 Webp 파일로 변환해야 하는 일이 많다. 이번에 소개하는 프로그램은 무료로 사용 가능하고 무설치이기 때문에 간편하게 png, jpg, gif, bmp 파일을 webp파일로 변환이 가능하며 그 반대의 경우 즉, webp to png, jpg, gif 변환도 가능한 프로그램이다.    💡 Webp 란?WEBP는 구글(Google)에서 웹상에서 이미지의 크기를 줄이기 위해 개발한 이미지 파일 포맷으로, JPEG, PNG, GIF 등의 이미지 파일을 대신해서 사용된다. WEBP 파일은 이미지의 품질은 유지하면서 파일 크기는 줄이도록 하는 것이 목표로 한다. 실제로 줄어든 파일 용량 대비 이미지 품질 손실이 상당히 적은 편이며 웹페이지의 로딩 속도를 높이는데 도움을..

꿀팁 2024.08.14 0

GIF 용량 줄이기 - 추천 방법 3가지 (용량 90% 감소)

GIF 파일 혹은 움짤을 활용하게 되는 경우가 많은데 그냥 만들게 되면 용량이 상당히 커질 수 있다. GIF 용량을 줄이는 방법으로 3가지 방법을 추천해 본다. 그리고 각 방법들을 통해 직접 GIF파일 용량을 줄여보고 특징을 비교해 보았다. 90%감소했을때 퀄리티는 어떨지 아래에서 확인해보자.    우선 동영상을 GIF 파일로 변환해 보았다. GIF 파일 만드는 방법은 아래의 글을 참고하기 바란다.  GIF 만들기 사이트 - EZGIF.com 움짤 만들기 사이트블로그에 글을 올리면서 gif 만드는 일이 많아졌다. 핸드폰에서도 gif 만드는 기능이 있지만 속도 조절도 안되고 길이 조절도 힘들어서 찾아보던 중 아주 꿀 같은 사이트를 알게 되어 소개해본다.gomagglee.tistory.com  최초로 동영상..

꿀팁 2024.08.29 0

임산부에게 좋은 음식, 영양소 추천 - 임신 초기

임산부의 영양 섭취는 태아의 건강의 발달뿐만 아니라 산모에게도 중요한 영향을 미친다. 임신 초기, 중기, 후기마다 필요한 영양소가 다르기 때문에 시기별로 필요한 영양소와 많이 함유된 음식을 추천해 본다. 임산부에게 좋은 음식 추천 리스트, 권장량에 대해 정리해 보았다.    임산부 남편의 임신 공부 #5-1 임신 초기 임산부에게 좋은 음식과 영양소     임신 중기 : 4~6개월 / 14~28주 임산부에게 좋은 음식, 영양소 추천 - 임신 중기임산부의 영양 섭취는 태아의 건강의 발달뿐만 아니라 산모에게도 중요한 영향을 미친다. 임신 초기, 중기, 후기마다 필요한 영양소가 다르기 때문에 시기별로 적절한 음식 및 영양소를 추천해gomagglee.tistory.com임신 후기 : 7~9개월 / 29주~40주..

건강 2024.08.22 0

임신 5주차 증상 및 태아 발달 - 배통증, 갈색냉, 아기집까지 알아보기

보통 임신 사실을 알게 되는 순간이 임신 4~6주 차 정도다. 우리도 5주 차 막바지에 임신 사실을 알게 되었다. 5주 차부터 산모에게 여러 증상들이 나타나고 아직까지 태아(혹은 세포?)도 급격한 발달이 시작된다. 임신 5주 차 증상과, 태아 그리고 체크할 점까지 정리해 봤다.   1. 임신 5주차 증상임신 5주차에는 산모의 호르몬 변화로 인해 여러 신체적, 정신적 증상이 나타난다. 즉, 산모의 몸이 '임신 모드'로 돌입했다고 볼 수 있다.입덧 - 임신 초기(~12주)에 많이 나타난다. 속이 니글니글하고 메스꺼움을 느끼며 심하면 구토까지 하게 된다. 병원에서 입덧약을 처방받아먹으면 괜찮지만 심한 졸음을 유발할 수 있다.피로감 - 호르몬 변화로 인해 피로하고 졸릴 수 있다. 억지로 참지 않아도 되고 가능하..

건강 2024.09.09 9

건축사 자격시험 준비물 필수 도구 정리 및 추천 - 사기 전에 필독

건축사 자격시험을 준비할 때 가장 먼저 시험에 필요한 준비물을 사게 된다. 생각보다 시험에 필요한 도구들이 고가이기 때문에 한 번 잘못 사면 쓰지도 못하고 돈만 날리는 경우가 많다. 그전에 이 글을 한 번 본다면 실수를 줄일 수 있을 것이다. 건축사 자격시험에 필요한 준비물 별로 필수적인 것들과 선택적인 사항까지 정리하고 추천도 해보았다. 비록 아직 나도 합격은 못했지만(2교시 하나 붙음😂) 학원도 다녀보았고, 스스로 공부도 하면서 느낀 것들이 있으니 한 번 준비물을 사기 전에 훑어보길 바란다.    🎉 드디어 합격을 했습니다!! ㅠㅠ  건축사자격시험 준비 과정, 그리고 합격 후기! (시험 공부 팁 푼다) 건축사자격시험 준비 과정, 그리고 합격 후기! (시험 공부 팁 푼다)2023년 4월 21일 금요..

건축사 2022.08.22 15

[임신준비] Ep.03 자연임신, 배테기, 임테기

👼🏻 Ep.02  자연임신, 배테기, 임테기   다낭성난소증후군을 뚫고 나온 두줄...!   -       임신준비 중이면 병원 먼저 가라던 회사 책임님이 배테기(배란테스트기) 한번 해보라고 권유를 하시길래스마일 배테기랑슈얼리 디지털 배란테스트기를 구비했다       배테기는 임테기(임신테스트기)와 다르게 줄의 선명도를 본다스마일 배테기는 스마일리더라는 어플이랑 연동해서 쓸 수 있어서 테스트기 사진으로 객관적인 수치를 보여주기 때문에 정말 편하다!임신준비 꿀팁도 얻을 수 있고 커뮤니티 게시판도 있어서 혼자 고민걱정 NO!스마일 배테기로 피크(9점대 수치)가 오면 슈얼리 배테기로 이중체크를 하기로 했다배란일 찾는 것에 열정적 ㅋㅋㅋ            5월 생리가 끝나고 생리어플에 나와있는 가임기 기간..

Baby 2024.08.08 23

2024년 임산부 혜택 총정리! - 지원금, 교통비, 단축 근무, 농산물 꾸러미

임신의 기쁨과 함께 임산부가 되면 챙길 것들이 너무 많다. 정부나 민간에서 임산부나 출산 가구를 지원하는 제도들이 많은데 총정리 시간을 가져본다. 구분하기 쉽도록 카테고리를 나눠보았다. 각종 지원금(국민행복카드), 직장 관련, 할인 혹은 프로모션 등으로 크게 구분해 보았다. 지원금에는 각종 진료비, 교통비 등이 있고 직장 관련해서는 단축근무 및 출산 휴가, 할인/프로모션에는 농산물 꾸러미, 자동차 보험 특약, 전기세 할인 등이 있다.    A. 각종 지원금1. 임신·출산 진료비 지원 제도 ✅ 지원내용임신·출산 진료비 지원제도는 횟수 제한 없이 임신 1회당 100만 원 이용권을 지원하며 다태아는 태아당 100만 원(쌍둥이 200만 원, 세 쌍둥이 300만 원)이다. 분만 취약자는 20만 원 추가로 지원이 ..

꿀팁 2024.08.15 3

건축사자격시험 준비 과정, 그리고 합격 후기! (시험 공부 팁 푼다)

2023년 4월 21일 금요일. 2023년 제1회 건축사자격시험 합격예정자 발표가 있었다. 너무나도 다행히 건축사 시험이라는 기나긴 늪에서 드디어 빠져나올 수 있게 되었다. 그간의 과정들을 정리해 보고 합격에 대한 소회, 그리고 건축사 자격시험 공부 팁 까지 남겨보고자 한다. 합격후기 2교시는 이미 붙은 상황이었고 1, 3 교시를 쳤던 상황. 정말 하나도 기대 안했었고 답지조차 확인도 안 했는데. 나의 접수 번호가 최종 합격자 명단에 떡 하고 있는 것이었다. 눈을 의심한다는 표현 자주 쓰지만 정말 이런 상황에 쓰는 표현이었다. 내 눈을 믿지 못하고 정말 여러 번 확대도 하고 막 그랬다. 그렇다. 난 이제 건축사인 것이다!! (서류 절차가 남긴했지만) 너무 빨리 이 굴레를 벗어나게 해 주신 것 같아서 너무..

건축사 2023.04.27 4

임산부에게 좋은 음식, 영양소 추천 - 임신 중기

임산부의 영양 섭취는 태아의 건강의 발달뿐만 아니라 산모에게도 중요한 영향을 미친다. 임신 초기, 중기, 후기마다 필요한 영양소가 다르기 때문에 시기별로 적절한 음식 및 영양소를 추천해 본다. 임신 중기 임산부에게 좋은 음식과 그 이유, 권장량, 섭취 주의사항을 정리해 보았다.     임산부 남편의 임신 공부 #5-2 임신 중기 임산부에게 좋은 음식과 영양소     임신 초기 : 1~3개월 / 0~13주 임산부에게 좋은 음식, 영양소 추천 - 임신 초기임산부의 영양 섭취는 태아의 건강의 발달뿐만 아니라 산모에게도 중요한 영향을 미친다. 임신 초기, 중기, 후기마다 필요한 영양소가 다르기 때문에 시기별로 필요한 영양소와 많이 함유된 음gomagglee.tistory.com임신 후기 : 7~9개월 / 29..

건강 2024.08.22 0

드디어 쿠팡 파트너스 첫 수익 발생! - 수익 공개, 한 달 후기

쿠팡 파트너스를 시작한 지 한 달이 조금 넘었다. 수익이 안 날 것만 같았지만 드디어 첫 수익이 발생했다! 수익은 얼마가 들어왔는지, 쿠팡 파트너스 정산은 어떻게 이루어지는지 쿠팡파트너스 한 달 후기를 정리해 봤다.   쿠팡 파트너스 시작하다.블로그는 열심히 하고싶은데 애드센스 수익이 시원치 않았다. 수익만 추구하는 블로그는 아니지만 어느 정도 용돈 벌이는 되어야 글 쓸 맛이 날 텐데 하는 생각이 들었다.  티스토리 블로그를 처음 시작할때 고민했던 쿠팡 파트너스가 생각났다. 처음에는 블로그가 저품질이 될 수 있다고 해서 시도하지 않았었다. 이리저리 찾아보니 무분별하게 링크를 건다던지, 관련 없는 글에 링크를 건다던지 하지만 않는다면 크게 저품질은 신경 쓰지 않아도 된다고 해서 다시 쿠팡 파트너스를 시작해..

블로그 2024.09.10 16

티스토리 자체 광고 위에 쿠팡 파트너스 적용하기

작년부터 티스토리 게시글에는 티스토리 자체에서 게재하는 광고가 달리고 있고 본문 최상단 가장 수익률이 좋다고 알려진 위치에 광고가 달린다. 이를 극복하기 위해 티스토리 자체광고보다 더 상단에 쿠팡 파트너스 광고를 적용하는 방법을 이번 포스팅에서는 소개해 본다.  본문 상단 애드센스를 활성화시켜 놓으면 본문 상단에 내 거 하나 티스토리 꺼 하나 애드센스가 2개나 달리게 되어 블로그 이미지도 좋지 않게 될뿐더러 애드센스 광고들이 로딩되면서 레이아웃 변동이 생겨 페이지 CLS 또한 안 좋아진다. 그렇다고 티스토리 자체 광고를 없애거나 위치를 강제로 옮기게 되면 블로그가 제재를 당하기 때문에 건들면 안 된다.  티스토리를 이용하면서 최대한 수익의 손실이 적도록 방법을 찾아보는 과정에 있다. 그 중에서 최근에는 ..

블로그 2024.08.16 20

임산부에게 좋은 음식, 영양소 추천 - 임신 후기

임산부의 영양 섭취는 태아의 건강의 발달뿐만 아니라 산모에게도 중요한 영향을 미친다. 임신 초기, 중기, 후기마다 필요한 영양소가 다르기 때문에 시기별로 적절한 음식과 영양소를 추천해 본다. 임산부에게 좋은 음식 추천 리스트, 하루 권장량, 섭취 시 유의사항을 정리해 보았다.    임산부 남편의 임신 공부 #5-3 임신 후기 임산부에게 좋은 음식과 영양소     임신 초기 : 1~3개월 / 0~13주 임산부에게 좋은 음식, 영양소 추천 - 임신 초기임산부의 영양 섭취는 태아의 건강의 발달뿐만 아니라 산모에게도 중요한 영향을 미친다. 임신 초기, 중기, 후기마다 필요한 영양소가 다르기 때문에 시기별로 필요한 영양소와 많이 함유된 음gomagglee.tistory.com임신 중기 4~6개월 / 14~28주 ..

건강 2024.08.24 0
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